ともひろのブログ

日々の気づき、学び、変化、こころとからだ。

安心を感じるために

捉え方は「選ぶ」もの

こんばんは。 ともひろです。 今日は捉え方は「選ぶ」もの。 について。 先日、イチロー選手の 3000本安打達成のインタビューを YouTubeでみました。 だいぶ数年前の話ですが、 捉え方は「選ぶ」ものだなぁと とても腑に落ちた場面がありました。 記者から …

選ぶ力を取り戻す。

こんばんは。 ともひろです。 僕が昨年から学び続けている 犬飼ターボさんの人間心理学(センターピース)では まず最初に 事実と捉え方を分ける。 というレッスンがあります。 出来事に対する「捉え方」が 自分の感情を生み出している。 こういう説を初めて…