ともひろのブログ

日々の気づき、学び、変化、こころとからだ。

2018-09-23から1日間の記事一覧

選ぶ力を取り戻す。

こんばんは。 ともひろです。 僕が昨年から学び続けている 犬飼ターボさんの人間心理学(センターピース)では まず最初に 事実と捉え方を分ける。 というレッスンがあります。 出来事に対する「捉え方」が 自分の感情を生み出している。 こういう説を初めて…