こんばんは。 ともひろです。 今日は朝からヨガ。 最近はバクティヨガっていうのに 多めに通ってまして コンセプトも好きだし 胸を開くポーズが多くて心地良いです。 昼からはセミナー参加。 何度みても誰かが過去からずっと 抱えてきたものから解放されたり…